如何淡化色斑?

　　一、平时一定要注意防晒

　　防晒是最重要的一步，因为很多人脸上的色斑都是由于晒太阳太多引起的。如果你的皮肤经常暴露在阳光下，紫外线就会对你的皮肤造成伤害，这样的话脸上会因为缺水而产生色斑。所以，对于一个爱美的女孩子来讲，防晒是非常重要的事情。在每天认真仔细地洗漱完以后，一定要花些时间好好进行防晒护理。只有这样，小仙女们出去潇洒的时候再也不害怕被太阳的光辉所伤害到了，而且对色斑形成也有抑制作用。

　　二、平时要注意补水

　　对皮肤及时进行补水真的是非常重要的一件事情，因为只有你脸上的肌肤不缺水，色斑才会明显淡化。我们可以明显的发现，年纪越大脸上的色斑就看起来越明显，这就是因为脸上缺水。如果你的肌肤里有充足的水分，那么你的皮肤就会看起来娇嫩，而且色斑也会显得很淡。所以姑娘们平时一定要注意对自己的肌肤进行及时补水，比如经常做个护理面膜。

如何淡化色斑？

　　三、多吃新鲜水果

　　如果姑娘们正在进行健康减肥的话，就一定不能错过新鲜水果。水果对女性的身体有着很好的滋养作用，并且，水果中含有很多的水分，可以使你身体保持不缺水。水果里面含有的特殊维生素还具有极好的排毒养颜的效果，这样的话你身体里的脏物质和毒素都排出去了，色素就不会在脸上堆积，色斑也就理所当然的变淡了。

　　四、经常在脸上按摩

　　用手轻柔缓慢地在脸上进行按摩，这样的话会对瘦脸有着特殊的功效，而且还有助于淡化色斑。
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