01 “不敢过好日子的人格障碍患者” 明怡今年25岁,大学毕业后,她一直在不停地换工作,平均每份工作干了3到6个月就辞职。 毕业两年,她已经换了六份工作了,每一次辞职或者换工作的原因都有点不一样。 有一次,她妈妈肠胃炎住院,在医院输了两天液,她就请假回老家看妈妈了,然后回家之后一个星期也没有回来复工,她不好意思就主动辞职了。 有一次是3个月的试用期结束,老板觉得她表现不错,要给她转正,并承诺如果她接下来的一年一如既往的努力,就给她升职,大幅加薪,并将更重要的工作交付给她。她觉得压力很大,转正没几天就辞职了。 还有一次,她干了半年,马上就到了公司奖励旅游和发年终奖的日子,她不知怎么的摔了一跤,虽然没有骨折,但是脚扭伤了,她没法去上班,也没法去旅游。然后她就想辞职了,好心的同事劝她,可以先请病假,不用辞职,而且就算辞职等发了年终奖再辞也行,但是明怡觉得这样“很不好意思”就辞职了。 明怡性格比较内向,不是很擅长人际沟通,但是她很喜欢英语,一直以来英语成绩也非常优秀,大学六级考了高分,还有中级笔译和口译的证书。她在说英语,以及教别人英语的时候特别轻松和自信,可是她选择的工作都跟英语无关,而是偏向于销售岗的工作。 咨询中,我问她:你英语那么好,也喜欢英语,为什么你不去做与英语有关的工作呢? 她说:英语只是一种日常的工具,没法当工作。我应该去做一些更有挑战的工作。 我问:比如什么样的工作你觉得更有挑战呢? 她说:像销售、互联网运营之类的,需要与人打交道,需要我改变和突破自己的工作。 讲到这里,你会不会觉得明怡有自虐倾向? 明明可以选择自己喜欢和擅长的事情,却不愿意,非要和自己不擅长的东西死磕。比如,性格内向,不善于沟通却非要选择做销售工作。 十几年前,在职业发展上很多人会讲“木桶理论”,即一个木桶能装多少水取决于最短的那块木板,所以一个人要努力改善自己的短处、劣势。 而现在,更多人讲的是“优势理论”,即一个人应该去做自己擅长的,能发挥自己优势的事情,而不是去做自己不擅长的、劣势的事。 与其费很大劲才把自己的短处变成平均水平,不如把自己的优势发挥到淋漓尽致。这样才是更有价值和效用的。 从明怡不断辞职的工作经历你可以看出她不仅有自虐倾向,而且自虐倾向很严重,她总处在试用期,总是在拿最低工作,有机会转正却不敢转正,每每有好事降临时总是有莫名的坏事发生,或者被自己搞砸。 我在咨询中,遇到很多类似明怡这样的人: 有的人在自由选择的情况下原本可以选择自己喜欢的工作,却一定要去做自己不喜欢也不擅长的工作,自己制造痛苦让自己承受。 有的人明明知道自己这样做可以获得快乐或者成功(好处),却不愿意这样做,选择另外一种会导致自己失败或者痛苦(没有好处)的方式。比如别人请ta帮忙做两件事,一件是无报酬的,一件是有报酬的,ta会选择做无报酬的,拒绝有报酬的事情。 还有的人,在做一件事马上要成功或者要赚大钱的关键时刻,却因为各种各样的原因功亏一篑,所谓的“功败垂成”。 还有的人辛辛苦苦赚到一笔钱之后,紧接着会莫名其妙丢了这笔钱,比如做生意赚了几万块或者得到一笔额外的收入,可是很快这笔钱就会被人骗走,或者在无意中弄丢。 …… 我把他们叫做“不敢过好日子的人格障碍症患者”,其实心理疾病诊断标准中并没有这样的人格障碍,但是我总结他们普遍有以下4个特点: 1、自卑,自我价值感低; 2、受虐倾向; 3、习惯痛苦的处境; 4、不敢让自己成功(有钱)和快乐。 这类人的潜意识层面习惯了受虐和痛苦的感觉,让ta舒服、快乐、轻松、成功等会让他很不安,会有罪恶感、内疚感,他们只有在自己受苦受罪时才感到平静,甚至受虐时才有一点愉悦感。
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