求助者提问
我和老公大学时期开始交往，研究生结婚​‌‌，5年恋爱，2年婚姻。老公去年开始瞒着我出轨，直到小. 三给我打电话，我才知道这事。小 .三闹得沸沸扬扬，在网上公布我的各种信息，他们的聊骚记录，我知道她的目的，想让我受不了，逼我退出。

闹了几个月，8月份我去公司找她，她才消停了。听说目前已经离职，不在这个城市了。但是现在一个多月过去了，我依旧放不下这件事……

想跟我老公离婚又舍不得，有感情在，但又过不去这件事。不知道该怎么办。

情感导师话情解答：

你好，很理解你的心情和痛苦。

首先请正视自己内心，既然你出面逼退了小. 三，由此可见，你是想保住这个家的。现在，外在的压力暂时没有了，之前压抑的愤怒、委屈之感便浮出水面。

所以，很多原配像慢了一拍一样，等小 .三走了，开始秋后算帐，认为自己受到了不公平的对待，开始和伴侣吵架。

这些都是很正常的现象。你的情绪一直都在，只不过之前为了婚姻，为了挽回，你不让自己释放出来这些情绪。

建议给自己一段时间，放空心灵，不要轻易去做任何决定。
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联系我时，请说是在上海便民网看到的，谢谢！