1、注意饮食
拜拜！
甜甜圈、珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡
拿走拿走别客气！ 
燥热的重口味的 ✘
 多吃蔬果补充维生素 ✔
2、注意休息
不要熬夜！
不要熬夜！
不要熬夜！
3、保护头发
拉头发吹头发时
避免太热损伤毛囊 
扎头发也不要扎太紧了
4、保护头发从娃抓起
脱发人群年龄下沉
不要觉得“秃如其然”
我们同为2.5亿分之一你不是一个人！
所以不管大人还是小孩都要爱护好头发
也希望看了这篇文章的你
我们一起约定从今天起健康生活
魔发咔咔既是气质养成空间
也是你的护发专家
联系我时，请说是在上海便民网看到的，谢谢！