骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ，也是较好的户外团建项目之一，既能充分享受旅行过程之美 ，同时也能熔炼团队增加团队凝聚力。一辆单车，一个背包即可出行 ，简单又环保。

 骑行的益处： 骑行可以改善记忆力。不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说，骑自行车都具有提高记忆力的作用，缓解帕金森，骑车可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。骑行也可以防癌。日常缺乏运动，就是容易致癌的不良行为之一。长期坚持骑自行车可增强心血管功能，尤其是有氧运动，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用。

 长兴岛骑行活动：环长兴岛江边骑行，这里视野开阔、专门的骑行道、一览岛上壮丽的风景；环岛线路7.5公里、15公里、30公里行程可选，眺望长江东海交汇、崇启大桥的壮观、骑行穿越林荫小道、一个个电力大风扇，到长江第一滩、横沙渔港、青草沙水库、绿色迷宫，驻足观看、拍照留恋，感叹大自然的神奇。

 长兴岛骑行起始站点桔园农庄，这里有特色农家乐餐厅吃岛上地道口味，还可以户外烧烤野营活动，园区内集餐饮、住宿、会务、休闲娱乐、拓展基地与一体，还有户外娱乐项目真人CS、射箭、越野沙滩车、碰碰球，可开展公司团建、户外拓展、休闲亲子游活动等。
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