不要模仿啪啪片中男女用各种新奇的方式爱爱，也不要在一次的爱爱中不断变换体位。女人要达到高潮，并不靠视觉上的刺激，而是感官上的刺激。千奇百怪的爱爱体位只能带来新鲜感，并不一定舒服。而且女人的高潮需要连续不断的刺激。一次爱爱中变换多种体位，会使女人刚刚燃起的兴奋冷落下来，需要重新刺激。
啪啪片中常常把男主角的性器官加以过分的夸张，尤其是欧美片，使得一些朋友对自己很没有信心。其实除黑佬外，大多数白种人的性器官与我们亚洲人并无大异，啪啪片中所选用的男主角往往是凤毛麟角。黑佬的性器官疲软时虽然长，但是勃起后的长度没有明显变化。Y茎主要功能是排尿、排精液和进行爱爱，是啪啪行为的主要器官，Y茎皮肤极薄，皮肤下无脂肪，具有活动性和伸展性，Y茎海绵体的血窦可以附入血液，在无性冲动时，Y茎绵软，当流入的血液和回流的血液相等时，则Y茎持续勃起;Y茎头部神经未稍丰富。
中国或是亚洲的女人都不是很会叫床，这主要与文化有关。如果你的女朋友或妻子爱爱时声音很大，她们可能在鼓励你，让你认为自己可以让女人飘飘欲仙。判断女人是否真正兴奋，主要听她们的喘息和咽唾沫声，以及观察她们胸部是否有潮红。
啪啪片中男主角一干就是半个小时，甚至一两个小时，不过是录象剪辑罢了。只要能坚持三分钟以后再射精，就完全正常。男人每次爱爱的时间根据状况不同，刚洗完热水澡之后，或解小便之前爱爱，都会使勃起的时间延长，因为那样会降低Y茎的敏感度。
常看啪啪片会降低男人性欲
据美国性学家发现，男人看啪啪片越多，越会为自己的爱爱技巧担忧。而这种压力会让他在床上的表现“减分”。
男性习惯接受情色所传递的“性知识”，意味着喜欢新花样，追求视觉刺激。如此一来，在现实中要获得高潮就不再是易事。甚至会出现生理勃起时，心理无法满足的情况。过多接触情色内容，会消耗男人的欲望，忽视与另一半的正常爱爱。即使是和伴侣有亲密的举动，也不愿在爱抚和前戏上花时间。时间久了，感情容易疏离。
常看情色，会让男性过度依赖自慰。自慰时，Y茎受到的压力和摩擦远大于正常爱爱。久而久之，男人会无法舍弃这样的压迫感，甚至可能对正常爱爱提不起兴趣。
社会越来越开放，啪啪片也成了不少夫妻生活中必不可少的兴趣单品。但夫妻如果经常观看啪啪片，可能给双方的心理和相互关系造成某种损害。
你会打开房门测试小偷的素质吗？你会敞开香闺的门让别人的偷窥有机可乘吗？如果你的答案是不，那么，你的产后，请落实盆骨闭合！
为什么要做盆骨闭合
疲惫、失眠、食欲不振，再也没有了孕前的性快感，腰部的酸痛痛在分挽后也没有得到缓解作为新妈妈的你，可能还没意识到这些都可能是产后骨盆松弛带来的恶果。只有及时盆骨闭合，才能重新拥有平坦的小腹，纤纤的细腰以及光滑细腻的肌肤。
盆骨松弛，会造成以下几方面的问题
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盆底肌
孕期盆底肌已承受能力濒临上限，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更
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