产后的你，老公还把你当做掌中“宝”吗？
女性的身体，柔韧性还是挺好，怀孕之后，女性正常分娩时，的确是要把阴道撑的很大，方便婴儿生产，这时的阴道会增大，在坐月子的时候，就会逐渐恢复到原来大小。


恢复期，是取决于婴儿的大小，训练是否有勤加练习。而PC肌，是阴道紧致的主要原因，如果PC训练的好，肌肉弹性，力量同时也会越好。




如果正常分娩的情况多的话，阴道可能不会恢复到原来的样子，再次锻炼不会太大，这时候需要阴道修复或是重建手术。为了以后的性福生活，产后康复训练需要认真的锻炼哦。


阴道真的会在产后松驰吗？


阴道松驰是什么原因呢？因为盆腔肌肉群张力下降，形成的阴道肌肉松驰，变宽。正常分娩下，因为婴儿的原因，也会造成阴道的损伤，产后没有进行康复训练，而且盲目的减肥，月子里过于劳累，营养缺失都会导致肌肉群恢复不当等。




顺产的宝妈也不要担心因为宝宝的出生，导致阴道松驰，其实，剖腹产的宝妈也会出现阴道松驰的情况，那是因为宝妈们在备产的时候，盆腔的肌肉和韧带都会充会的延伸，给宝宝的降生做一个准备。


所以，阴道松驰，不只是顺产的女性会发生哦。


顺产后，身体的变化



a.    阴道的变化，肌肉群的松驰。


b.    为了让婴儿的更好出行，顺产的时候，医生会选择侧切或是阴道有撕裂，造成一定的损伤。


c.    因宝宝的出生，阴道口为了适应，会扩张。


d.    子宫稍大，骨盆韧带变宽。
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